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Les clés de la confiance en soi pour se dépasser

Dernière mise à jour : 15/09/2023

Bannière visuelle de présentation de la formation
La confiance en soi est une des clés du succès ; cette formation vous permettra de vous affirmer
dans vos relations professionnelles, de vaincre la peur de l’échec et de croire en vos capacités.

Tarifs pour les adhérents Coorace

En tant qu'adhérent Coorace, vous bénéficiez d'un tarif préférentiel sur notre catalogue en ligne, de 260 € par jour et par participant, appliqué dès la demande de devis.

 

Ne manquez pas cette occasion de profiter de nos services de qualité à un prix avantageux qui vous offre une réduction de -25% sur le tarif non-adhérent.

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation, les participants seront capables de

  • S'affirmer et prendre de l'assurance en développant son estime de soi
  • Prendre conscience de ses atouts et de son potentiel personnel
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • S'affirmer et prendre de l'assurance en développant son estime de soi
  • Établir des relations positives et constructives dans son environnement professionnel
  • Disposer d'outils pour ajuster son comportement avec plus d'assurance

Contenu

Introduction

 

La confiance en soi concept et processus

  • Les piliers de la confiance en soi
  • Les indicateurs de la confiance en soi
  • L'estime de soi
  • S'accepter et accepter l'autre

 

Mieux se connaître pour améliorer le regard sur soi

  • Auto-diagnostic
  • Optimiser son potentiel
  • L'art de faire des choix qui nous correspondent

 

La résilience pour reconstruire la confiance en soi

  • Les conditions de la résilience
  • Les facteurs de résilience
  • L'empathie et ses troubles

 

Mettre le cap sur la réussite

  • Se fixer des objectifs clairs
  • L'art de se raconter avec l'arbre de vie
  • Passer à l'action
  • Garder le cap

 

Conclusion

Public visé

Toutes personnes souhaitant renforcer ou retrouver confiance en soi au travail.

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire à cette formation.

Modalités pédagogiques

  • Jeux de rôle / Mise en situation
  • Atelier expérientiel
  • Cas pratiques
  • Apports théoriques

Moyens et supports pédagogiques

  • Diaporama
  • Liens internet
  • Vidéos
  • Ressources documentaires

Modalités d'évaluation et de suivi

Durant la formation, l'acquisition des compétences est évaluée sur la base d'activités pédagogiques actives et faisant appel à des méthodes interactives.

 

A la fin de la formation, un bilan réflexif est proposé oralement sur l'application des acquis dans le quotidien professionnel des participants.

 

Ce bilan est accompagné d'un questionnaire de satisfaction.

Compétences acquises à l'issue de la formation

  • Comprendre ses mécanismes de pensée
  • Prendre du recul sur soi et la situation
  • L’écoute active
  • Se fixer un objectif réaliste
  • Capacité d’anticipation

Informations sur l'admission

L'inscription à la formation se fait par bulletin d'inscription pour les formations en INTER. Pour les formations en INTRA, merci de contacter Coorace Formation.

Modalités d'organisation

L'ensemble des formations de Coorace Formation s'adapte à vos besoins.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande de formation en inter ou en intra afin de l'organiser à distance mais aussi en présentiel.

Informations sur l'accessibilité

Formation accessible aux personnes à mobilité réduite. Pour les autres situations de handicap, merci de nous contacter.

Pré-inscription ou demande de devis



Classe virtuelle (Classe virtuelle d'Erika Vinchon)
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Prochaines Sessions

  • 11/10/24 09:00 → 08/11/24 17:00
    Classe virtuelle 11 places restantes

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