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Communication non verbale et langage corporel
Dernière mise à jour : 15/09/2023
Tarifs pour les adhérents Coorace
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Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Identifier les fondamentaux de la communication non verbale
- Analyser l'impact de la communication non verbale et para verbale
- Comprendre la signification des gestes, attitudes et expressions principales
- Accroitre son impact grâce à une bonne alliance verbal – para verbal et non verbal
Contenu
Lancement et cadrage, avec un exercice de mise en mouvement autour de la communication
Les fondamentaux de la communication
- Auto évaluation de sa communication
- Mise à plat des représentations sur la communication et le langage corporel
- La place du para verbal et non verbal dans la communication interpersonnelle
- Les composantes principales du non verbal : expressions, gestes, postures, … ; et leur utilité
- L'importance du para verbal dans toute communication
- L'ancrage et la bonne place dans l'espace
Travailler l'impact de sa communication para verbale
- La respiration
- Le travail de sa voix : rythme, intonation, silence, diction
Travailler son langage corporel
- Affirmer sa posture : gestes – distance – positions du corps
- L'expression du visage et sa signification : regard – expressions
Le langage corporel aux différents moments de communication
- Les règles d'efficacité pour son langage corporel
- L'entrée en relation : posture – expression – comportement – attitudes
- Choisir sa place lors d'une action de communication
- L'importance du contact visuel quel que soit le contexte et le moment de l'échange
Le repérage et l'interprétation des principales postures ayant un impact dans la communication
- Les différents types de gestes et leur signification
- La détection des mouvements inconscients de son interlocuteur
- Focus sur les mouvements oculaires
- L'analyse des positions du corps
- L'identification des signes forts, impactants et limitants
L'expression des attitudes corporelles
- Lien entre comportement et émotions
- Les différents types d'attitudes : domination, fuite, agressivité, assertivité
Expérimentation d'outils puissants dans la communication interpersonnelle
- La calibration
- La synchronisation
Plan de progrès individuel
Public visé
Prérequis
Modalités pédagogiques
- Pédagogie active
- Démarche participative et de co construction
- Pédagogie inversée
- Alliance apports / co construction et expérimentation
- Animation en mode coaching
Moyens et supports pédagogiques
Apports théoriques et pratiques
Auto diagnostic
Quizz sur le langage corporel
Fiche d'analyse du langage corporel
Jeux de rôle – Mises en situation – Jeux - Exercices - Films video
Réflexions individuelle – en sous-groupes et en collectif, guidées par la formatrice
Regards croisés – Echanges interactifs
Apport d'exemples
Analyse de vécus concrets des participants
Support de formation
Modalités d'évaluation et de suivi
- Evaluation à chaud de la satisfaction : tour de table sur le vécu et les enseignements de la séance – engagements
- Questionnaire de satisfaction
- Outils de fin de formation : remise du support global de formation comprenant les outils apportés par la formatrice et co construits en séance
- Feuille de route individuelle
Informations sur l'admission
Modalités d'organisation
L'ensemble des formations de Coorace Formation s'adapte à vos besoins.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande de formation en inter ou en intra afin de l'organiser à distance mais aussi en présentiel.